健康养生中医用它击退黑眼圈,简单实用

提到黑眼圈，真是让人恨得牙痒痒!明明是可以靠素颜征服世界的小仙女，就因为顶着“熊猫眼”，莫名显得疲劳、悲伤、老态……就连美到发光的大明星，也经常因为黑眼圈被扣分。

这些黑眼圈是疾病信号

◆黑眼圈颜色深，范围大

◆警报内容：胃炎

如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，也会出现黑眼圈。

◆黑眼圈呈茶色

◆警报内容：月经不调

月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或功能性子宫出血的女性也易出现黑眼圈。

◆黑眼圈打喷嚏时严重

◆警报内容：鼻炎

如果早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

如何解决黑眼圈问题呢？公共君向您推荐——

艾叶泡脚

中医认为，艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，我们常常通过一些方法把它做成艾条、艾绒等使用，但其实用它来泡脚，不仅可以散寒止痛，温经止血，还能有效去除体内虚火导致的黑眼圈。

可以取艾叶一小把，煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条，取1/4撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后，再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次，约2~3天后即可有效。

我们用艾叶水泡脚时，要注意别吃寒凉的食物，注意休息，多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

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